Di se per se vedere aumentare considerevolmente la massa muscolare, non è un obiettivo molto facile da raggiungere basandosi esclusivamente sul consumo di determinati cibi. Infatti, nella maggioranza delle circostanza le diete e i relativi prodotti alimentari ad esse associate, …
Category: Salute
Rimedi per non russare – il cibo influisce sul sonno?
Il russare non è solo un problema imbarazzante e causa del cattivo sonno ma può anche essere indice dell’apnea. Compare quando il normale flusso dell’aria ai polmoni è reso impossibile. Il russamento può portare a dei problemi cardiaci o ad …